W projektowaniu kuchni, warto uwzględniać wiele aspektów – od koloru mebli do rodzaju oświetlenia. Jednym z kluczowych elementów, który często bywa pomijany, jest wysokość blatu kuchennego. Ta z pozoru drobna kwestia ma ogromne znaczenie dla komfortu i funkcjonalności każdego gotowania. Ale jaka powinna być optymalna wysokość blatu kuchennego? Odpowiadamy na to pytanie poniżej.
Sprawdź także:
Jak dobrać wysokość stołu do jadalni?
Idealna wysokość blatu kuchennego
Kiedy planujesz swoją kuchnię, musisz brać pod uwagę swój komfort pracy. Wysokość blatu kuchennego powinna być więc przede wszystkim dostosowana do twojego wzrostu i rodzaju pracy, jaka będzie na nim wykonywana. Przeciętna wysokość blatu wynosi od 85 do 90 cm, ale wszelkie standardy są tu tylko punktem wyjścia do indywidualnych kalkulacji. Pamiętaj, że najlepsza wysokość blatu to taka, która pozwoli Ci na swobodne korzystanie z kuchni, nie powodując dyskomfortu czy bólu pleców.
Jeżeli blat jest za niski, to będziesz się schylał, za wysoki – podnosił ręce. Obydwie sytuacje są niezdrowe dla kręgosłupa i mogą prowadzić do przeciążeń mięśniowych.
Wpływ wzrostu użytkownika na wysokość blatu
Najprostszym i najbardziej efektywnym sposobem na określenie idealnej wysokości blatu kuchennego jest ugięcie łokci pod kątem 90 stopni i pomiar od stopy do łokcia. Ta metoda jest szczególnie polecana dla osób, które spędzają dużo czasu w kuchni i chcą osiągnąć maksymalny komfort pracy. Pamiętaj jednak, że gdy w domu mieszka kilka osób o różnym wzroście, najlepszym rozwiązaniem może być kompromis, czyli wybór wysokości blatu odpowiadającej wzrostowi najwyższej i najniższej osoby.
Standardy ergonomiczne a wysokość blatu kuchennego
Według standardów ergonomicznych, idealna wysokość blatu kuchennego powinna znajdować się na wysokości odległej o 10-15 cm od łokcia użytkownika. Dlatego dla osób o wzroście 155-160 cm idealna wysokość blatu to 70-80 cm, dla osób o wzroście 160-170 cm – 80-90 cm, dla osób o wzroście 170-180 cm – 90-100 cm, a dla osób o wzroście powyżej 180 cm – 100-110 cm.
Zastosowanie tych zaleceń pozwoli na optymalne rozłożenie ciężaru ciała podczas pracy w kuchni, co zdecydowanie przyczyni się do poprawy komfortu przygotowywania posiłków.
Różne typy blatów i ich polecane wysokości
Koniec końców, wybór wysokości blatu kuchennego zależy również od rodzaju blatu, który chcesz zainstalować. Blaty mogą być podzielone na kilka rodzajów: blat roboczy, blat pod wyspą kuchenną, blat pod kuchenką, blat pod zlewozmywakiem. Każdy z nich ma swoje specyficzne wymagania dotyczące wysokości:
- Blat roboczy: zalecana wysokość od 85 do 90 cm.
- Blat pod wyspą kuchenną: zalecana wysokość od 90 do 95 cm, chyba że planujesz używać wyspy jako stołu do jedzenia – wtedy zalecane jest około 75 cm.
- Blat pod kuchenką: zalecana wysokość to 85 cm dla kuchenki elektrycznej i 90 cm dla kuchenki gazowej.
- Blat pod zlewozmywakiem: zalecana wysokość 90 cm.
Kiedy wybierzesz odpowiednią dla siebie wysokość blatu, gotowanie stanie się znacznie przyjemniejsze i nie będziesz musiał się obawiać o swój kręgosłup czy komfort pracy.
